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哪種蔬菜和水果的鎂含量高?

發布時間:2017年02月27日
鎂是一種對骨骼和牙齒健康很重要的礦物質,并且在保持身體高能量水平,促進心臟,肌肉和腎臟適當功能方面扮演重要角色。飲食缺鎂會造成哮喘,糖尿病,偏頭痛和經前綜合癥等疾病。根據美國食品和營養研究機構的報告```````
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